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博博妞


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普通人最大的补药就是运动+睡眠


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    TOP Posted: 06-02 23:28 引用 | 點評
    总加速师


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    同意，吃的不安全是很大的原因


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      TOP Posted: 06-02 23:30 引用 | 點評
      逗一乐


      級別：精靈王 ( 12 )
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      现在普通人的食物,跟以前的食物营养密度和成分没法比吧,且科技狠活越来越恐怖
      少吃营养不足,虽说多吃也未必能足,但起码能让牛马有饱腹感
      国人真正算得上体质好的貌似不多了吧
      智商短路,精神阳痿,营养缺失,只许拉磨的东亚病夫...不敢细品啊
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        TOP Posted: 06-02 23:45 引用 | 點評
        这是个问题啊


        級別：風雲使者 ( 13 )
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        发帖辛苦
        TOP Posted: 06-03 13:47 引用 | 點評
        沉睡的木玛


        級別：風雲使者 ( 13 )
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        支持发帖
        TOP Posted: 06-03 13:47 引用 | 點評
        行走中的衣架


        級別：精靈王 ( 12 )
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        睡觉才是最好的养生方式，没事早点睡
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        TOP Posted: 06-03 00:14 引用 | 點評
        prophetc


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        这也不吃那也不吃，无欲无求的，那活着还有什么意思


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          TOP Posted: 06-03 00:26 引用 | 點評
          蒋光头太可恨


          級別：騎士 ( 10 )
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          普通牛马最好的生活方式应该是少拉磨，多晒太阳，吃让自己开心的食物
          牛马是随时会死，不是老了会死
          所以要在年轻时想尽办法让自己开心
          不必在乎和羡慕活的长，吃青菜一百年，你的屌还是软的，就连味蕾都无法和年轻时相提并论
          在能吃能操的日子，在自己能力范围不委屈自己，想尽办法让自己爽
          到死的那一刻，你对自己的胃和屌说此生没白活
          而不是活了一百岁，结果好逼没操几个，美食没尝几个
          投胎来此是体验快乐，而不是寡淡无味的软着屌苟活
          年级大了，女人会没水，男人会屌软
          真正的爽的日子没多少
          少拉磨，多享受，至少你爽着过完最年轻的好时光


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            TOP Posted: 06-03 06:36 引用 | 點評
            边荒传说


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            感谢分享
            TOP Posted: 06-02 23:23 引用 | 點評
            文团


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            TOP Posted: 06-02 23:36 引用 | 點評
            萝卜与坑


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            谢谢分享
            TOP Posted: 06-03 00:09 引用 | 點評
            腴懒


            級別：騎士 ( 10 )
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            学习了！
            TOP Posted: 06-03 00:15 引用 | 點評
            蔚蓝的草原


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            支持这个方式，少吃能减轻身体负担，也减少了有毒有害物质摄入
            TOP Posted: 06-03 00:28 引用 | 點評
            拾年


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            病从口入 减少入口的东西就是减少患病概率 这么分析确实没错
            TOP Posted: 06-03 00:31 引用 | 點評
            辣椒蜀黍


            級別：新手上路 ( 8 )
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            当你知道，公立健身房游泳场馆对24岁以下65岁以上的公众免费开放，各种大型体育场馆多如牛毛并且免费申请对公众开放，只要你预约就行了，我讲的是所有的，包括高尔夫球场这种。运动也许对于你来说是一种花钱的活动，在这里就是日常生活，和你平时散步一样不花钱，你还会是觉得不重要吗？除非你就想像王八一样活着。
            TOP Posted: 06-03 01:12 引用 | 點評
            会飞的小熊


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            谢谢分享
            TOP Posted: 06-03 03:13 引用 | 點評
            孤独的打火机


            級別：新手上路 ( 8 )
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            营养过剩，吃得太多，运动过少，三高都是这样来的~
            TOP Posted: 06-03 07:54 引用 | 點評
            拾贰弓長


            級別：騎士 ( 10 )
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            感谢分享
            TOP Posted: 06-02 23:40 引用 | 點評
            大头针


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            1024
            TOP Posted: 06-03 00:11 引用 | 點評
            小白小黑


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            TOP Posted: 06-03 00:27 引用 | 點評
            放弃也是爱


            級別：聖騎士 ( 11 )
            發帖：3860
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            总是失眠，睡不踏实


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              TOP Posted: 06-03 02:08 引用 | 點評
              mlhz81


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              發帖：4739
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              补充蛋白质很重要，中国人摄入太多淀粉和油盐糖，但是蛋白质一直都不足
              TOP Posted: 06-03 02:28 引用 | 點評
              鹧鸪哨


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              TOP Posted: 06-03 02:55 引用 | 點評
              陈贯希


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              TOP Posted: 06-03 03:10 引用 | 點評
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