Why ‘becoming Chinese’ is taking over social media
如果你最近刷TikTok时，“为你推荐”页面突然充斥着人们煮苹果、穿着居家拖鞋慢悠悠走动的视频，那么原因就在这里。![]()
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“我看到好多美国人开始喝加了柠檬和蜂蜜的热水、吃粥、吃火锅、喝更多汤、吃中式蔬菜，”一位名叫艾玛·彭（Emma Peng）的中国创作者最近在一条已获得超300万次观看的TikTok视频中说道，“我想说，我的文化也可以成为你的文化。你们真的很棒，懂得好好补水，我为你们感到骄傲。”
眼下，“变成中国人”（becoming Chinese）这一潮流正风靡TikTok。尽管这个说法乍听之下可能令人迟疑，但实际上它主要指的是采纳源自传统中医理念的生活习惯。![]()
在过去一个月左右，许多中国创作者因推广常见的中国文化习俗而走红，比如喝热水、穿室内拖鞋，以及在寒冷季节里用热粥和煮苹果代替冷沙拉与酸奶。与此同时，评论区则挤满了认真做笔记的美国用户。
引领这股潮流的另一位创作者是华裔美国TikTok创作者雪莉·西瑞（Sherry Xiiruii）。她在一条获得140万次观看的热门视频中宣布：“从明天起，你就要变成中国人了。我知道听起来有点吓人，但现在反抗已经没用了——你就是那个天选之人。”
通常，当一种潮流涉及借用甚至“变成”另一种文化时，往往会引发关于文化挪用的批评。一些用户也确实表达了复杂情绪：他们过去因这些文化习惯而被嘲笑，如今却被重新包装成网红趋势大肆流行。
然而这一次，中国创作者们的反应却出奇地积极。考虑到新年伊始正是人们热衷自我提升的时节，这种植根于养生理念的趋势走红或许并不意外——毕竟，许多如今在社交平台上爆火的健康小贴士，早在数千年前就已存在于古老的东方医学之中。正如一位TikTok创作者所说：“我只想问一句：你们怎么现在才跟上？”
不过，人们对中华文化的兴趣并不仅限于TikTok的养生算法。“你遇见我的时候，正好是我人生中最‘中式’的阶段。”2025年4月，一条模仿《搏击俱乐部》经典台词的X平台热帖写道。与此同时，2025年全年网络上还陆续出现了关于“中式极致”（chinesemaxxing）的内容——包括蹲在地上抽烟、穿着中式盘扣夹克等行为。
正如制作人Minh Tran在一篇题为《我的休养与中式极致之年》的Substack文章中所写：“这些视频之所以不像是赤裸裸的嘲弄，是因为其中包含了一丝真实的认同与向往。虽然‘中国制造’早已无处不在，但如今我们正越来越多地按照中国人的形象重塑自己。”
他提到了2025年风靡全球的Labubu热潮。这款由中国潮玩公司泡泡玛特推出的毛绒收藏玩具，成为当年最突出的文化现象之一，不仅使公司利润翻了三倍，更在全球掀起抢购狂潮。他还回忆起那个短暂的时刻——由于美国对TikTok实施禁令的担忧（最终并未实施），大量用户纷纷转向中国社交平台“小红书”，并戏称要告别自己的“私人中国间谍”。
在科技及其他多个领域，中国已成为美国最接近的竞争对手，甚至在许多方面构成了最大挑战。在当下美国社会前所未有地分裂、国内政治令许多人感到尴尬之际，人们开始将目光投向国境之外，寻找新的生活方式。
因此，在当前的地缘政治背景下，“变成中国人”这一潮流或许远不止于喝热茶和穿拖鞋那么简单。正如Minh Tran所言：“‘中国世纪’的可能正笼罩着我们所有人。”
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